Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
150 g de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
-
700 g d'eau et une grande quantité pour les spaghetti
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
140 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
25 - 30 g d'échalotes
-
40 g d'huile d'olive40 g d'huile de sésame toasté
-
½ c. à café de sel et un peu pour les spaghetti
-
1 c. à café de paprika
-
½ c. à café d'origan frais et un peu pour la finition
-
320 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
-
graines de sésame pour la finition
Infos nut. par 1 portion
Calories
613 kcal /
2564.8 kJ
Protides
24 g
Lipides
13 g
Glucides
103.8 g
Fibre
11.5 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
386.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Gratin de blé aux légumes
25min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Riz cantonais
45min
Pâtes au pesto blanc
40min
Paëlla veggie
50min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min