Appareils et accessoires
Saumon et sauce aux petits pois
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g de feuilles de persil frais
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g de mascarpone
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2696.7 mg
Protides
53.4 g
Calories
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Lipides
41.9 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
13.5 g
Glucides
25.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Friteuse à air
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 h 20 min
Omelette caprese
30 min
Gratin de courgettes au germe de blé
1 h 20 min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 min
Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes
1 h 25 min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35 min
Légumes de printemps, œufs durs et sauce aux herbes
35 min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 h 10 min
Escalope de veau, réduction à la fraise
30 min
Salade de farfalle au pesto de poivron
1 h
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
45 h