Pavo y verduras en frascos con arroz

Pavo y verduras en frascos con arroz

3.5 2 évaluations
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 porciones

Ingrédients

  • diente de ajo pelado
    1
  • de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
    5 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de harina de trigo
    20 g
  • de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)
    400 g
  • de poro en rebanadas (5 mm)
    40 g
  • de zanahoria en rebanadas (5 mm)
    80 g
  • de ejotes
    40 g
  • de salsa de soya
    4 cdas
  • de agua
    1200 g
  • de arroz de grano largo
    200 g
    200 g de arroz jazmín

Infos nut. par 1 porción

Calories 452.8 kcal / 1894.5 kJ
Protides 27.9 g
Lipides 15.1 g
Glucides 49.2 g
Fibre 2 g
Graisses saturées 3.1 g
Sodium 969 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...