Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.7 7 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

d'huile d'olive
30 g
d'oignons coupés en deux
100 g
gousses d'ail
2
de poivron vert coupé en lamelles
100 g
de poivron rouge coupé en lamelles
100 g
de tomate coupées en morceaux
400 g
de fumet de poisson maison
1 c. à café
piment séché
1
de moules, brossées et nettoyées
1000 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 152 kcal / 634.8 kJ

Protides 7.5 g

Lipides 9.5 g

Glucides 10 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1.5 g

Sodium 416.3 mg

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