Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.7 6 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingrédients

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (optionnel)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 167.8 mg

Protides 13 g

Calories 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 31.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Siempre Thermomix I 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1h 15min

Boloñesa de avellanas

35min

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30min

Seitán y verduras al vacío en Varoma

1h 10min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1h 40min

Hongos y brócolis buffalo

35min

Risotto falso de cebada con pescado blanco

1h 5min

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2h 15min

Ensalada César vegana

10min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25min