Versions compatibles
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- du beurre, pour le moule
- de la farine de blé, pour le moule
- 8 oeufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 800 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Protides
- 10.7 g
- Glucides
- 31.2 g
- Lipides
- 17.7 g
- Fibre
- 4.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Pas d’évaluation
Baklava végan
Pas d’évaluation
Chocolat chaud sans lactose
Pas d’évaluation
Lait de cajou et coco
10min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Pas d’évaluation
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
Pas d’évaluation
Brownies de patates douces
1h
Baba ganoush au potiron
35min