Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Barres protéinées
Prép. 15min
Total 50min
25 pièces
Ingrédients
-
60 g d'amandes crues60 g de noisettes
-
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
-
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
6 œufs
-
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
-
1 - 2 c. à soupe de miel1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
5 g d'huile végétale
-
fruits à coque hachés pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
108.1 mg
Protides
7.2 g
Calories
551.4 kJ /
131.8 kcal
Lipides
6.9 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
10.5 g
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Recettes énergisantes
5 Recettes
France
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