Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 39 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

25 pièces

Ingrédients

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 108.1 mg

Protides 7.2 g

Calories 551.4 kJ / 131.8 kcal

Lipides 6.9 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 2.4 g

Glucides 10.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes énergisantes 5 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Scones au beurre salé et au parmesan

Scones au beurre salé et au parmesan

25min

Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

45min

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Pas d’évaluation

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Energy balls carotte et avoine

Energy balls carotte et avoine

50min

Melon pan au matcha

Melon pan au matcha

3h 35min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Energy balls aux dattes

Energy balls aux dattes

15min

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

10min