Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
TM6 TM5

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

3.8 (5 évaluations )

Ingrédients

  • 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
  • 1 μπανάνα, σε κομμάτια
  • 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
  • 50 γρ. παγάκια
  • 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
  • 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 40 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη

Infos nut.
par 1 μερίδα
Calories
2561 kJ / 612 kcal
Protides
11 g
Glucides
76 g
Lipides
26 g
Fibre
12.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives