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Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g d'eau
- 100 g de lait
- 1 sachet de levure boulangère sèche
- 1 c. à soupe de miel
- 210 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 40 g d'huile d'olive
- 6 pincées de sel
- 200 g de semoule de blé dur fine
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- ¼ c. à café de paprika fumé, moulu
- 125 g de poivrons rouges coupés en morceaux
- 200 g de viande hachée (voir "Conseil(s)")
- 200 g de tomates coupés en morceaux
- 4 c. à café de curry en poudre
- 2 brins de coriandre fraîche et un peu pour le service (optionnel)
- 3 pincées de poivre moulu
- fleur de sel pour le service
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 431 kcal / 1803.3 kJ
- Protides
- 14.5 g
- Lipides
- 14.3 g
- Glucides
- 60.4 g
- Fibre
- 3.9 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Sodium
- 177.3 mg
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