Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
- 115 g d'oignons, en morceaux
- 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de champignons cremini frais, en tranches
- 2 poivrons (de grosseur moyenne)
- 115 g de pousses d'épinards frais
- 8 œufs de gros calibre
- 30 g de crème, 30-40% M.G.
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- sauce salsa, pour accompagner
- fruits frais variés, pour accompagner
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2727.8 kJ / 652 kcal
- Protides
- 37.9 g
- Glucides
- 78.8 g
- Lipides
- 30.2 g
- Graisses saturées
- 12.3 g
- Fibre
- 29.5 g
- Sodium
- 1034.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 godz. 5 min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 min
Schiacciata au saumon fumé
2h 15min
Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï
1 Std. 40 Min
Banh mi au tofu grillé
2 godz.
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50 min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2 godz.
Salade de pommes de terre grillées
1 godz.
Limonade
5 min
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1 Std. 10 Min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min