Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.7 6 évaluations

Prép. 5min

Total 2h 35min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Lipides 5.45 g

Fibre 4.08 g

Glucides 19.62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1h 10min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Pas d’évaluation

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Mini burger di salmone

1h 30min

Tortini di patate e salmone

40min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

40min

Riso vegetariano cremoso

25min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40min