Appareils et accessoires
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
324 mg
Protides
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Lipides
36 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
106 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 Min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 Min
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 Min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 Min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 Min
Gratin de cornettes
50 Min
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 Min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1 Std. 40 Min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 Min