Appareils et accessoires
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Prép. 10min
Total 40min
4 portion
Ingrédients
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
888.1 mg
Protides
20.9 g
Calories
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Lipides
33.4 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
15.2 g
Glucides
25.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Street Food USA
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet au citron et riz
45min
Bouillon indien à la pâte tandoori
1h 15min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1h
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35min
Timbale de poulet feuilletée
1h 10min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1h 15min
Ragoût de chou à la dinde
40min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Légumes croquants aux crevettes
40min
Tajine de calamar aux poivrons
45min