Wrap à la moussaka

4.3 11 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
150 g de carottes en morceaux
60 g de poivron rouge en morceaux
60 g de champignons frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan déshydraté
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
¾ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
200 g de purée de tomates en conserve
250 g de viande de veau hachée
200 g d'aubergine coupée en tranches (1 cm)
10 g de beurre doux
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1008.8 mg

Protides 21.5 g

Calories 1938 kJ / 463 kcal

Lipides 24 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 8.1 g

Glucides 42.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wraps 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet épicé aux pommes

1 godz.

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40 min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 min

Salade bulgare chopska

15 min

Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert

25 min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 min

Soupe aux tortellini

30 min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 min

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2 godz. 15 min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 min