Hummus

Hummus

2.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 portion

Ingrédients

1 gousse d'ail
1 boîte de conserve pois chiches en conserve
30 g de tahini
15 g d'huile d'olive
30 g de jus de citron
½ c. à thé paprika doux en poudre
½ c. à thé de sel selon le goût
30 - 60 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 611.1 mg

Protides 6.8 g

Calories 734.5 kJ / 175.6 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 17.5 g

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