Appareils et accessoires
Crackers au beurre de cacahuètes
Prép. 10min
Total 35min
40 morceaux
Ingrédients
-
100 g de farine de sarrasin
-
50 g de farine de blé
-
50 g de flocons d'avoine
-
15 g de graines de lin
-
1 ½ c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
55 g de beurre d'arachide
-
30 g d'huile d'olive
-
70 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau/part
Sodium
59 mg
Protides
1 g
Calories
146.6 kJ /
35 kcal
Lipides
1.8 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
4.1 g
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Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter
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