Appareils et accessoires
Chilli paneer
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
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paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)250 - 300 g
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cornflour (approx. 20 g) (see Tips)2 tbsp
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canola oil4 tbsp
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brown onions (approx. 200 g), cut into halves1 ½
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fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)2 - 3
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ground turmeric½ tsp
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cumin seeds½ tsp
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garam masala (see Tips)1 tsp
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ginger paste (see Tips)1 tbsp
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garlic paste (see Tips)2 tsp
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green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
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red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
489 mg
Protides
5.2 g
Calories
1173.5 kJ /
279.3 kcal
Lipides
22 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
13.4 g
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