Appareils et accessoires
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
Prép. 30min
Total 2h 10min
6 parts
Ingrédients
-
75 g de graines de kasha
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
150 g de farine de sarrasin
-
135 g de beurre et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
15 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de cerfeuil frais équeutés
-
400 g de feta coupée en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
400 g de haricot vert frais
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Protides
22.8 g
Calories
2832.2 kJ /
678.3 kcal
Lipides
43.5 g
Fibre
5.2 g
Glucides
47.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes & Co
65 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Crumble de légumes aux amandes
1h 10min
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
30min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30min
Yaourt mangue-coco
10min
Taboulé au millet (sans gluten)
5h 25min
Tatin de navets
10h
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1h 20min
Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)
1h 10min
Sandwich ouvert à la betterave et au hareng (Smørrebrød)
55min
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1h 20min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min