Petit soufflé de poulet au curry
TM6 TM5 TM31

Petit soufflé de poulet au curry

4.5 ( 33 évaluations )

Ingrédients

  • 40 g de beurre doux et un peu pour le moule
  • 150 - 200 g de restes de poulet cuit (poulet rôti par exemple), coupé en morceaux
  • 30 g de gruyère (ou autre fromage à pâte dure)
  • 40 g de farine de blé
  • 250 g de lait
  • 4 œufs blancs et jaunes séparés
  • 1 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Infos nut.
par 1 portion
Calories
338 kcal / 1410 kJ
Protides
24.5 g
Lipides
21.8 g
Glucides
10.8 g

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