Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salade verte aux fraises
Prép. 20min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
de graines de couscous moyennes150 g
-
d'huile d'olive6 c. à soupe
-
de jus de citron45 g
-
d'eau chaude100 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets150 g
-
d'eau500 g
-
de pois gourmands coupés en deux150 g
-
d'amandes effilées grillées50 g
-
de fraises fraîches150 g
-
de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
-
de yaourt nature (1 pot)125 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de roquette35 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
411 kcal /
1733 kJ
Protides
11 g
Lipides
24 g
Glucides
34 g
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