Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g d'oignons, coupés en deux
- 160 g de carottes, coupées en morceaux
- 100 g de céleri branche, coupé en morceaux
-
160
g de rutabaga, coupé en morceaux
ou 160 g de navet, coupé en morceaux - 500 g de viande d'agneau désossée, coupée en dés (1 cm)
- 80 g d'orge perlé
-
1000
g de bouillon de légumes
ou 1000 g d'eau et 1,5 cube de bouillon de légumes - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 100 g de petits pois surgelés
- 1 brin de persil frais, haché
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1391.2 kJ / 334.2 kcal
- Protides
- 17.7 g
- Glucides
- 16.8 g
- Lipides
- 21.5 g
- Graisses saturées
- 10.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 466.3 mg
Recettes alternatives
Risotto d'orge perlé à la feta
1h 5 min.
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1h 50min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1 Std. 20 Min
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 Min
Oignons farcis et soupe afghane
1 Std. 15 Min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 Min
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1h 30min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 Min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 Min
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35 Min
Soupe danoise aux pois cassés
1 Std.
Soupe de poulet aux champignons noirs
45 Min