Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

3.9 18 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

12 pièces

Ingrédients

8 œufs
100 g de pousses d'épinards frais
6 brins d'aneth frais
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en cubes
500 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Protides 5 g

Calories 306 kJ / 74 kcal

Lipides 6 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

30 min

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1 h 5 min

Dip aux noix

15 min

Crackers à la farine de lentilles vertes

1 h 10 min

Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes

30 min

Risotto de quinoa à l'aubergine

3 h

Poulet à la courge et au sarrasin

45 min

Salade d'épeautre aux asperges

55 min

Pâte à tartiner au cacao végane

15 min

Pancakes aux épinards

30 min

Sarrasin avec champignons

25 min