Appareils et accessoires
Parmentier merlan, poireau et courge
Prép. 15min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
250 g de poireaux (2), en rondelles
-
800 g de courge butternut en petits morceaux
-
500 g de filets de merlan
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
31 g
Calories
888 kJ /
211 kcal
Lipides
4 g
Glucides
10 g
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France
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