Appareils et accessoires
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1100 g d'eau
-
3 c. à café de sel
-
250 g de riz, parboiled
-
700 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
-
4 pincées de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de beurre
La sauce
-
200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
50 g de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
42.5 g
Calories
2879 kJ /
685 kcal
Lipides
30 g
Glucides
58 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Betty Bossi mix - Avril 2020
10 Recettes
Suisse
Suisse
Betty Bossi Mix - Printemps 2019
6 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Keine Bewertungen
Artichauts à la romaine
50 Min
Poireau rissolé (200 g)
20 Min
Quiche poireaux-lard
1 Std.
Purée de pommes de terre-poireaux, sauce aux quenelles
55 Min
Soupe au chou
50 Min
Asperges et pommes de terre nouvelles
50 Min
Velouté de poivrons
20 Min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Couscous de chou-fleur
10 Min
Asperges et sauce tartare au séré
50 Min
Asperges et hollandaise au yogourt
30 Min