Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de moutarde
- 30 g de miel, liquide
- 1 piment rouge, frais, épépiné
- 5 - 10 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 15 g de jus de citron
- 100 g de yogourt nature
-
20
g d'huile de colza
ou 20 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- Infos nut.
- par 1 recette complète
- Calories
- 1655 kJ / 395 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 1.2 g
Recettes alternatives
Mousse au thon
5min
Café glacé
2h 15 min
Salade niçoise
40min
Chips croustillantes et guacamole
1h
Sauce balsamique
10 Min
Tartinade d’aubergines
20min
Salade de radis et d'épinards
15min
Moutarde indienne
15min
Sirop au gingembre et au citron
55 dk
Pesto de basilic
10 Min
Pain bis en cocotte
2h 25 min
Sauce tomate pour tous les jours
30min