Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.7 26 évaluations

Prép. 20min

Total 55min

4 portions

Ingrédients

d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
2 c. à soupe
chou vert
1
d'eau
500 g
de moutarde
2 c. à soupe
d'huile d'olive
2 c. à soupe
pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
4
sel
poivre moulu

Infos nut. par 1 portion

Calories 219 kcal / 923 kJ

Protides 30 g

Lipides 8 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°8 69 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Truites lardées au romarin

Truites lardées au romarin

1h

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35min

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

50min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45min

Brandade de cabillaud et poireau

Brandade de cabillaud et poireau

40min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35min

Truites meunières aux pignons en persillade

Truites meunières aux pignons en persillade

50min

Brandade de chou vert aux deux poissons

Brandade de chou vert aux deux poissons

1h

Papillote de dorade

Papillote de dorade

30min

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

35min

Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

30min