Appareils et accessoires
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
Prép. 15min
Total 16h 25min
4 portions
Ingrédients
Le dahl noir crémeux
-
200 g de haricots azuki secs200 g de haricots mungo à grain noir, secs et entiers (haricots urd)
-
20 g d'huile végétale
-
6 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais coupé en lamelles
-
170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
30 g de beurre en morceaux
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
20 g de concentré de tomate
-
400 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'épices à chili
Le chou-fleur rôti
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à café de graines de cumin
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 choux-fleurs les têtes entières (environ 600 g chacune), coupées en 6 quartiers
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
crème liquide 30-40% m.g. pour la finition
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
335 mg
Protides
25 g
Calories
2523 kJ /
603 kcal
Lipides
35 g
Fibre
22.1 g
Graisses saturées
14 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Au fil des mois - janvier vol. II
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Fatteh d’aubergines au yaourt
50min
Bouillon thaï aux légumes
1h 10min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30min
Falafels aux herbes
12h 40min
Pizza sans gluten à base de courgette
4h 50min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Mousse de framboise au tofu soyeux
12h
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Sauce raïta aux fruits
10min
Houmous aux restes de légumes
10min
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15min
Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats
13h 20min