Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de ciboules, coupées en morceaux
- 5 brins de menthe fraîche
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g de yaourt à la grecque
- 150 g de pomme granny-smith, coupée en dés (1 cm)
- 200 g d'ananas frais, coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 1 grenade, égrainée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 213.8 kJ / 49.8 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 11.2 g
- Lipides
- 0.3 g
- Fibre
- 2.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salade de crudités à la thaïe
15 Min
Chutney mangue-coriandre-citron vert
40 min
Manaïches au zaatar
2h
Tartare de daurade à la thaïe
1h 15min
Salade thaïe
15 Min
Tartare de bar aux fruits de la Passion
20 min
Lassi à la mangue et à la cardamome
10min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45 min
Soupe Pho
40 min
Makis de légumes
8h 30min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Soupe de crevettes, coco et vermicelles
25 min