Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

2 portions

Ingrédients

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 5 g

Calories 380 kJ / 91 kcal

Lipides 7 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Brandade de morue et persillade

50min

Soupe de potiron au morbier

45min

Rillettes aux deux saumons

1h

Mogettes à la charentaise

13h 15min

Artichauts à la vinaigrette d'agrumes

12h 45min

Œuf poché sauce meurette

1h

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1h 45min

Rillettes de thon aux câpres

15min

Clafoutis aux pêches et gingembre frais

1h 10min

Tarte aux prunes et aux noisettes

2h 15min

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

55min

Cake aux figues, roquefort et jambon

1h 20min