Appareils et accessoires
Ragoût de pois chiches aux légumes
Prép. 20min
Total 50min
12 portions
Ingrédients
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
709 mg
Protides
16 g
Calories
1497 kJ /
357 kcal
Lipides
17 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
32 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix Friend®
40 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1h 15min
Mijoté de haricots blancs au lard, tartines persillées
13h 40min
Bœuf miroton sur petits légumes du Sud
55min
Ragoût de lentilles au chorizo
4h
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35min
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
4h
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min