Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Légumes farcis au poisson
Prép. 10min
Total 35min
8 portions
Ingrédients
-
20 g de noisettes
-
40 g de chapelure
-
1 courgette
-
4 tomates moyennes
-
1 poivron rouge
-
70 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
1 c. à café de curry en poudre
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g d'églefin coupé en morceaux
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
176.6 mg
Protides
11.6 g
Calories
643.6 kJ /
153.4 kcal
Lipides
7.3 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
10.6 g
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Poissons & fruits de mer
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France
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