Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Salade de courgette aux olives et feta
Prép. 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes coupées en morceaux
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
50 g de feta
-
20 g de graines de lin (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
592 mg
Protides
4.8 g
Calories
602 kJ /
146 kcal
Lipides
12.3 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
2.8 g
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