Appareils et accessoires
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Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
Ingrédients
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de graines de céréales à cuire (avoine, orge, soja, par exemple)200 g
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citron jaune non traité zeste et jus1
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de ciboulette fraîche et un peu pour la finition½ bouquet
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d'eau500 g
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botte d'asperges vertes1
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pavés de cabillaud, sans peau4
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du sel
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du poivre moulu
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d'huile d'olive2 c. à soupe
Infos nut. par 1 portion
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