Appareils et accessoires
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prép. 20min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
43 g
Calories
1178 kJ /
279 kcal
Lipides
5 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Lieu pané, fèves et tomates séchées
55min
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25min
Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri
2h
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45min
Limande-sole gratinée à l'orange
35min
Paupiette de sole aux épinards et au lard
1h
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35min
Salade de rouget aux figues
50min
Gratin d'été au poisson façon parmigiana
1h 15min
Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite
45min
Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps
1h