Appareils et accessoires
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
Prép. 10min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz long blanc
-
6 œufs
-
150 g de carottes détaillées en dés
-
250 g de chou chinois taillé en lanières
-
100 g de petits pois surgelés
-
75 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat à four
-
200 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
75 g de sucre en poudre
-
1 sachet de sucre vanillé
-
1 sachet de levure chimique
-
75 g de farine de blé
-
140 g de framboises fraîches ou surgelées, et 10-15 framboises fraîches ou surgelées pour la décoration
-
200 g de thon en boîte au naturel émietté
-
100 g d'olives noires dénoyautées
-
15 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 brin de menthe fraîche effeuillé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
10 tomates cerise coupées en deux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
677.2 mg
Protides
19.8 g
Calories
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Lipides
11.8 g
Fibre
8.2 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
39.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Friend en été
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1h 10min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Pâtes et boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1h 15min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Tisane menthe, anis et citron
10min
Tisane laurier, cannelle, anis et citron
10min
Tisane graine d'anis et verveine
15min
Tisane thym, menthe et cannelle
10min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min