Skip to main content Recherche
Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates
3.6 15 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 5 g de basilic frais
  • 50 g de beurre en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 4 filets thons frais (100 g chacun env.)
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 250 g de tomates en morceaux
  • persil frais ciselé pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1064.8 mg
Protides 34.5 g
Calories 2749 kJ / 658.5 kcal
Lipides 15.5 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 8 g
Glucides 94.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

4.7(47)

35min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

4.7(107)

40min

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

3.8(31)

40min

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.4(15)

25min

Salade de boulgour et saumon vapeur

3.9(8)

25min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

4.7(183)

25min

Saumon aux tomates séchées

4.7(47)

30min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

4.1(114)

25min

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.4(92)

30min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.2(49)

40min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

4.2(61)

35min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6(514)

35min