Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
Le potiron
-
2 potirons (de petite taille)
-
huile d'olive pour la cuisson au four
-
sel pour la cuisson au four
Le millet
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de millet en grains
-
60 g de raisins secs
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 - 60 g d'olives noires dénoyautées coupée en tranches
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le pesto noisette-brocoli
-
100 g de noisettes
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
400 g de brocolis détaillés en bouquets
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1371 mg
Protides
32.2 g
Calories
4417.2 kJ /
1055.8 kcal
Lipides
52.6 g
Fibre
14.4 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
128.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Focaccia aux herbes
2h 35min
Cuisson du quinoa
30min
Sandwich de spaghetti de légumes
1h
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1h 45min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1h
Smoothie vert
10min
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35min
Scones aux myrtilles
35min
Sapin de Noël apéro
1h
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1h 10min
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45min