Appareils et accessoires
Salade de sarrasin
Prép. 10min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
250 g de graines de sarrasin
-
½ c. à café de sel et 3 pincées
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
5 brins de persil frais équeutés
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g de vinaigre
-
50 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de curry en poudre
-
200 g de betterave cuite détaillée en dés
-
1 avocat détaillé en dés
-
20 g de graines de lin brun
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
459 mg
Protides
18.3 g
Calories
2441.3 kJ /
582.3 kcal
Lipides
15 g
Fibre
13.7 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
86 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°35
46 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Soupe froide au curry rouge
10min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Soupe complète végétarienne
30min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h