Appareils et accessoires
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
Prép. 45min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
Marinade
-
6 oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
-
3 gousses d'ail
-
30 g de gingembre frais épluché
-
115 g de jus d'orange
-
85 g de sauce soya
-
60 g d'huile de sésame
-
30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
2 c. à soupe de cassonade
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
4 côtelettes de porc désossées coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)
Riz épicé
-
995 g d'eau
-
170 g de riz long blanc
-
huile végétale, pour huileroignon pour frotter le gril
Côtelettes de porc et bok choy vapeur
-
570 g de bébé bok choy coupés en deux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1245 mg
Protides
47 g
Calories
2192 kJ /
524 kcal
Lipides
17 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique)
10 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Fettucini aux champignons
40 Min
Marinade aux herbes pour légumes à griller
10 Min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 Std.
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 Min
Salade niçoise
40 Min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 Min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 Std. 10 Min
Quiche aux tomates et mascarpone
1 Std. 30 Min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Saumon au four et pesto aux herbes
50 Min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 Std.