Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Poisson vapeur au citron et légumes

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes