Appareils et accessoires
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
500 g de courgettes en morceaux
-
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
-
200 g de petites crevettes, pelées
-
2 œufs
-
50 g de chapelure (voir conseil)
-
1 c. à café zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
de l'huile végétale pour la friture
-
200 g de yaourt grec pour servir
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
730 mg
Protides
17.3 g
Calories
754 kJ /
180.2 kcal
Lipides
3.7 g
Fibre
2.1 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
19.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
A table en 30 minutes
12 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 Min
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30 Min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 Min
Salade de fenouil au parmesan
10 Min
Carottes glacées au miel
30 Min
Korma de chou-fleur
2 Std. 20 Min
Bolognaise aux lentilles
1 Std. 30 Min
Crème de petits pois
40 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min
Salade de lentilles aux aubergines
40 Min
Salade de chou
10 Min