![Insalata di pasta con tonno e mais Insalata di pasta con tonno e mais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ef8c429d-cf24-473b-8795-9fa87a47eeb3/Derivates/69ac04ca-03e9-4b69-8640-1b672b3bfc3e.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 110 g di Emmental, a pezzi (2 cm)
- 1500 g di acqua
- 150 g di tonno in scatola, sgocciolato
- 80 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 200 g di pasta secca tipo fusilli
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
- erba cipollina fresca tritata, a piacere
- Infos nut.
- par 140 g
- Calories
- 1292 kJ / 309 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 0.4 mg
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