Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

2.7 3 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23.2 g

Calories 1918 kJ / 458.4 kcal

Lipides 22.1 g

Glucides 43.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petits plats pour diabétiques 45 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1h 15min

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30min

Burger végétalien

45min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1h 15min

Hachis Parmentier à la patate douce

1h 20min

Nids de spaghetti

1h

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min