Granola aux céréales complètes et aux noix

Granola aux céréales complètes et aux noix

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 1h 10min

20 portions

Ingrédients

130 g de cerneaux de noix
130 g de flocons 4 céréales
130 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
70 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
40 g de graines de sésame
70 g de graines de lin

70 g de graines de chia
3 pommes coupées en morceaux
5 g de jus de citron
15 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
20 g d'eau
40 g d'huile végétale type tournesol
1 pincée de sel

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 37.9 mg

Protides 4.7 g

Calories 661.6 kJ / 158.1 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

50 Min

Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

1 Std. 15 Min

Granola aux fruits et noix de coco

Granola aux fruits et noix de coco

55 Min

Granola

Granola

1 Std.

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 Std. 15 Min

Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

1 Std. 20 Min

Boisson végétale à la noisette

Boisson végétale à la noisette

12 Std.

Petits cookies vegan au chocolat

Petits cookies vegan au chocolat

35 Min

Energy balls au cacao et à l'amarante

Energy balls au cacao et à l'amarante

1 Std. 15 Min

Boisson végétale à l'amande

Boisson végétale à l'amande

12 Std. 15 Min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55 Min

Granola chocolat-amande

Granola chocolat-amande

45 Min