Des préparations pour la rentrée

L'organisation et la planification sont essentielles pour un retour en douceur à la routine de l'année scolaire. Prenez du temps le week-end ou les soirs de semaine pour concevoir des menus, faire des listes de courses et préparer les repas des jours suivants. Commencez à préparer vos repas pour une rentrée sans stress !

Des petits déjeuners complets à emporter

Quelques conseils pour l'organisation du petit-déjeuner

Congelez une grande quantité de gaufres faites maison ! Faites-les griller facilement et servez-les avant l'école ! • Préparez des portions individuelles de votre granola et de votre yaourt maison, et servez-les avec des fruits frais • Dressez la table du petit-déjeuner avant d'aller vous coucher !

Des plats créatifs pour la pause déjeuner !

Mix & Match

Les burritos et les fajitas sont excellents pour un déjeuner équilibré et les possibilités de garniture sont infinies ! Préparez différentes garnitures à l'avance en utilisant vos restes ! Regardez cette vidéo pour plus d'inspiration.

Nos idées recettes de fajitas et burritos

Jouez avec les couleurs

Rendez les déjeuners des enfants plus attrayants en tirant parti des couleurs naturelles des ingrédients du quotidien. Préparez des collations colorées en petites portions et sous différentes formes et tailles. Les boîtes de type bento sont un excellent moyen de présenter la pause gourmande !
Voici quelques idées pour ajouter de la couleur aux déjeuners :
• bâtonnets de carottes
• fruits tranchés
• tomates cerises et carrés de fromage
• fruits secs
• céréales

Dîners prêts à transporter

Préparations pour la semaine et Batch Cooking

Tout ce qu’il faut savoir sur la préparation de vos repas de la semaine à l’avance !

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