Flan d'épinard
TM6 TM5 TM31

Flan d'épinard

3.6 (23 évaluations )

Ingrédients

  • 60 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 20 g de beurre
  • 500 g d'épinards frais
  • 20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
  • 120 g de lait
  • 3 œufs
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'eau

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1172 kJ / 282 kcal
Protides
17.5 g
Glucides
4.8 g
Lipides
20.8 g
Fibre
4 g

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