Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Courgettes à la farce marine
Prép. 20min
Total 1h 15min
5 portions
Ingrédients
Les courgettes
-
3 belles courgettes coupées en deux dans la longueur et épépinées
-
1 c. à café de sel
La farce marine
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile neutre
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
300 g de cabillaud désarêté et sans peau, coupé en gros morceaux
-
20 g de fécule de maïs
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® (optionnel)
-
1 c. à café de ciboulette fraîche ciselée
-
500 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
614 kJ /
147 kcal
Lipides
5 g
Fibre
2 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes farcis
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tomates farcies au poisson
1h 10min
Courgette ronde farcie de brandade
1h 25min
Merlu à la galicienne
45min
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1h 35min
Brandade de cabillaud et poireau
40min
Parmentier de poisson et chou vert
1h 25min
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Tagliatelles au poireau et aux coques
45min
Gratin de courgettes aux crevettes
55min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1h
Blanquette de cabillaud
55min
Parmentier de carotte au poisson
1h