
Appareils et accessoires
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
Prép. 5min
Total 12h
6 verres
Ingrédients
-
de cassonade30 g
-
de chair de potiron200 g
-
de boisson végétale à la noisette500 g
-
de poudre de caroube (optionnel)1 c. à café
-
de purée de noisette20 g
-
de cannelle en poudre1 pincée
-
gousse de vanille fendue dans la longueur1
-
de graines de chia2 c. à soupe
Infos nut. par 1 verre
Calories
120 kcal /
505 kJ
Protides
1.8 g
Lipides
6.2 g
Glucides
14.2 g
Fibre
2 g
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