Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 évaluations

Prép. 5min

Total 12h

6 verres

Ingrédients

de cassonade
30 g
de chair de potiron
200 g
de boisson végétale à la noisette
500 g
de poudre de caroube (optionnel)
1 c. à café
de purée de noisette
20 g
de cannelle en poudre
1 pincée
gousse de vanille fendue dans la longueur
1
de graines de chia
2 c. à soupe

Infos nut. par 1 verre

Calories 120 kcal / 505 kJ

Protides 1.8 g

Lipides 6.2 g

Glucides 14.2 g

Fibre 2 g

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