Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 évaluations

Prép. 10min

Total 13h

8 portions

Ingrédients

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 319.9 mg

Protides 11 g

Calories 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Lipides 18.4 g

Fibre 6.1 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 3.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Au fil des mois - septembre 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Boulettes de légumes aux lentilles corail

2 h 20 min

Garbure au tofu

1 h 45 min

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1 h 30 min

Galettes de pois chiche à la tomate

30 min

Sablés au sarrasin, sésame et chocolat

35 min

Fromage, alternative végétale

6 h 45 min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1 h 5 min

Potée de haricots azuki à la provençale

13 h

Roulés pavot-cranberries

2 h

Sablés aux farines de sarrasin et lentille

3 h 35 min

Tofu façon grand-mère

3 h

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 min