Versions compatibles
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de arroz de grano largo
- 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 120 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de almejas frescas
- 300 g de colas de langostino cocido peladas
- 300 g de pulpo cocido en rodajas
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 100 g de puerro en trozos
- 30 g de vinagre de vino blanco
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1223 kJ / 292 kcal
- Protides
- 17.4 g
- Glucides
- 265.3 g
- Lipides
- 13.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20 min
Pollo frío en vinagreta de lima
45 min
Lasaña de marisco
1h 15 min
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 min
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1h 30min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20min
Ensaladilla de patata con bogavante
1h 25 min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min